Sover du dårlig?
Våkner du trøtt selv om du synes du har sovet lenge nok? Det kan selvfølgelig være mange grunner til at vi sover dårlig. Stress, temperatur, lys, støy og vanene våre kan alle spille inn. Men det er også én ting...
Våkner du trøtt selv om du synes du har sovet lenge nok? Det kan selvfølgelig være mange grunner til at vi sover dårlig. Stress, temperatur, lys, støy og vanene våre kan alle spille inn. Men det er også én ting...
Når pollensesongen går mot slutten, er det mange som kan senke skuldrene litt. Det er mindre pollen i luften, og for mange blir det lettere å være både ute og inne. Men selv om pollenet ute begynner å forsvinne, betyr...
Markedet for ventilasjonsfilter har blitt mer uoversiktlig, og forskjellene i kvalitet er større enn mange er klar over. Derfor er det viktig for oss å samarbeide med leverandører som kan dokumentere kvaliteten på produktene de leverer. Vår leverandør Interfil har...
I toppidrett handler alt om detaljer. Små marginer kan avgjøre store resultater. Trening, kosthold og restitusjon planlegges nøye, men én faktor blir ofte undervurdert: luften man puster inn. For toppidretten er ikke ren luft tilfeldig. Det er en bevisst prioritering....
Du som driver eller jobber på treningssenter vet én ting: Medlemmene kommer for å puste tungt. Spørsmålet er, hva er det egentlig de puster inn? Når intensiteten øker på mølla, i sal eller på styrkeområdet, øker også ventilasjonsbehovet dramatisk. Et...
Et hjem skal ikke bare være et sted å bo, det skal også være trygt for helsa. Når en bolig leies ut, har utleier et klart ansvar for at inneklimaet er tilfredsstillende. Dårlig ventilasjon, fukt eller mugglukt kan gi helseskader,...
Et godt inneklima er viktig for alle, men helt avgjørende for deg som har allergier, astma eller sensitive luftveier. Mange tenker på støvsuging og god ventilasjon når de vil forbedre luftkvaliteten hjemme, men én av de viktigste faktorene blir ofte...
Oppussing gir nytt liv til boligen, enten du maler, legger nytt gulv, river vegger eller installerer nytt kjøkken. Men én ting mange glemmer midt i alt støvet, sagflisa og fargevalgene, er ventilasjonen. For mens du fornyer rommene, jobber ventilasjonsanlegget stille...
Etter en lang sommer med mye pollen i luften, fortjener ventilasjonsanlegget ditt litt oppmerksomhet. Mange tenker ikke over det, men filteret i ventilasjonen din har stått på jobb hele sesongen, og samlet opp store mengder pollen, støv og partikler. Nå...
Et ventilasjonsanlegg kan, under feil forhold, bli en grobunn for mikroorganismer som sopp, bakterier, alger og protozoer. Den største risikoen er knyttet til muggsopp, som kan påvirke både inneklima og helse. Her får du en oversikt over hva som forårsaker...
Å velge riktig ventilasjonsfilter er avgjørende for å opprettholde et sunt inneklima, spesielt for personer med luftveisplager, allergier, eller for de som bor i områder med mye utendørs forurensning. Ifølge Folkehelseinstituttet (rapport 2015) spiller ventilasjonsfiltre en nøkkelrolle i å redusere...
Inneklima har stor betydning for helsen og trivselen vår, særlig når vi tilbringer så mye tid innendørs, spesielt på høsten og vinteren. Ifølge Folkehelseinstituttets rapport fra 2015, kan dårlig inneklima føre til en rekke helseplager, inkludert luftveisproblemer, allergier og i...