Artikler

Våkner du trøtt selv om du synes du har sovet lenge nok? Det kan selvfølgelig være mange grunner til at vi sover dårlig. Stress, temperatur, lys, støy og vanene våre kan alle spille inn. Men det er også én ting...

Det skjer nesten uten at vi tenker over det. Sommeren går mot slutten, temperaturen synker og vinduene står ikke lenger åpne fra morgen til kveld. Vi trekker inn igjen. Gjennom høsten og vinteren kommer mange av oss til å tilbringe...

I toppidrett handler alt om detaljer. Små marginer kan avgjøre store resultater. Trening, kosthold og restitusjon planlegges nøye, men én faktor blir ofte undervurdert: luften man puster inn. For toppidretten er ikke ren luft tilfeldig. Det er en bevisst prioritering....

Du som driver eller jobber på treningssenter vet én ting: Medlemmene kommer for å puste tungt. Spørsmålet er, hva er det egentlig de puster inn? Når intensiteten øker på mølla, i sal eller på styrkeområdet, øker også ventilasjonsbehovet dramatisk. Et...

Et godt inneklima er viktig for alle, men helt avgjørende for deg som har allergier, astma eller sensitive luftveier. Mange tenker på støvsuging og god ventilasjon når de vil forbedre luftkvaliteten hjemme, men én av de viktigste faktorene blir ofte...

Oppussing gir nytt liv til boligen, enten du maler, legger nytt gulv, river vegger eller installerer nytt kjøkken. Men én ting mange glemmer midt i alt støvet, sagflisa og fargevalgene, er ventilasjonen.  For mens du fornyer rommene, jobber ventilasjonsanlegget stille...

Inneklima har stor betydning for helsen og trivselen vår, særlig når vi tilbringer så mye tid innendørs, spesielt på høsten og vinteren.  Ifølge Folkehelseinstituttets rapport fra 2015, kan dårlig inneklima føre til en rekke helseplager, inkludert luftveisproblemer, allergier og i...

Som boligeier er det viktig å være oppmerksom på hvilke filtre som brukes i ventilasjonsaggregatet ditt. Feil valg av filter kan ikke bare påvirke luftkvaliteten i hjemmet, men også føre til avslag på reklamasjonskrav dersom ventilasjonsanlegget ikke fungerer som det...

Opplever du dårlig inneklima på jobben? Har du ofte hodepine på grunn av tung inneluft? Det er mange faktorer som påvirker kvaliteten på inneluften. Her er spørsmål du bør stille til dem som har ansvar for lokalet på din arbeidsplass. ...

Å skifte ventilasjonsfilter er en viktig del for å opprettholde god luftkvalitet og sikre at ditt hjem og din arbeidsplass har et sunt og komfortabelt inneklima. Overser du denne oppgaven kan det føre til en rekke uønskede konsekvenser.  Vi skal...

Kvaliteten på inneluften kan ha stor innvirkning på helsen din. Derfor er det viktig å legge til rette for et sunt klima innendørs. En god luftrenser fjerner skadelig gasser, virus, bakterier og vond lukt, og bidrar til å rense luften...

En god natt søvn er essensielt for vår generelle helse og velvære. Men visste du at inneklimaet i soverommet ditt kan spille en avgjørende rolle for din søvnkvalitet?  Temperatur, fuktighet og luftkvalitet er alle faktorer som kan påvirke søvnen din....