Inneklima og søvnkvalitet: Hvordan optimalisere sovemiljøet ditt
En god natt søvn er essensielt for vår generelle helse og velvære. Men visste du at inneklimaet i soverommet ditt kan spille en avgjørende rolle for din søvnkvalitet? Temperatur, fuktighet og luftkvalitet er alle faktorer som kan påvirke søvnen din....